Saturday, August 26, 2017

Yoga benifit in Hindi for digestive system


Which Yoga Benifit for Digestive system in Hindi

रोजाना आपके पाचन तन्त्र के लिए महत्वपूर्ण योगाभ्यास । आसन : योगमुद्रासन, शशकासन , उत्तानपादासन, पवनमुकतासन, नौकासन,मयूरासन, अधर्मतस्येन्द्रसन, ताड़ासन, कटिचक्रासन, तिर्यक् ताड़ासन, तिर्यक् भुजंगासन , शंखासन, वज्रासन.

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